Про похудение: Эзотерический подход

Я покажу вам основные моменты в отношении лишнего веса на примере Гавайской практики самоаутентичности ХООПОНОПОНО. Самая что ни наесть эзотерика, и многие ведущие психологи и психотерапевты используют ее в своей работе. Я провожу сепарации с родителями и работу с самооценкой, ресурсным состоянием и проблемами в отношениях с использованием этой практики, о которой подробно вы можете узнать из книги Джо Витале «Жизнь без ограничений».

Ниже я приведу строки из этой книги, говорящие о том, как нам надо воспринимать и отнестись к нашему лишнему весу, чтобы нам с ним «расстаться по любви»:

«…Беспокойство необходимости снижения веса возникают вследствие памяти, содержащей программы, связанные с лишним весом.

Необходимо прийти в нулевое состояние, очистив память от этих программ, чтобы ушло все, связанное с лишним весом: и он сам, и все переживания о нем.

Лишний вес - это память. Единственное, что надо делать - это любить его, простить его и даже поблагодарить за него. Очищаясь от воспоминания о лишнем весе, вы получаете вдохновение от божественной Сущности. Если не очистить воспоминание, оно останется внутри и время от времени будет напоминать о себе. И придётся делать выбор: либо вводить постоянные запреты и превратить жизнь в битву за стройность, что рождает огромное напряжение, либо пойти по пути очищения и очистить его навсегда.»

Я отношусь к этой практике очень серьезно. ХООПОНОПОНО по сути - это постоянные направленные вглубь себя слова любви, сожаления, прощения и благодарности. И подобное отношение к себе, своему Телу и даже лишнего весу в нем - это целительное воздействие, которое приводит к потрясающим результатам. В отличие от ненависти, недовольства, насилия в отношения собственного Тела, от которому ему же приходится защищаться еще сильнее, наращивая «запас прочности».

Практика ХООПОНОПОНО также вошла в основу моей авторской медитации «Разговор с собственным Телом» из Онлайн-Курса «Стройность через Голову», вы можете ознакомиться с ней и использовать ее для работы с собой.